在武汉市江汉区健身舞龙协会的训练场上，张兵总教练手持彩带龙腾跃而起，红黄交织的绸缎随着手腕翻飞划出绚丽弧线。他独创的「龙圈风」招式如旋风般席卷全场——双臂交替回旋间，彩绸环绕周身形成流动光轮，龙首昂扬处爆发出猎猎风声。紧接着「后手大抱龙」动作惊艳亮相，只见他反手将彩带龙绕肩而过，腰腹核心骤然发力，整条龙仿佛被注入生命，以螺旋轨迹直冲云霄。 在「左右手金龙盖顶转身跳」中，张兵连续三个腾空转体，左右手交替舞动龙身，金鳞绸缎在阳光下折射出流星般的轨迹。而「后手抱龙金龙盖顶转身跳」更将难度推至高潮：他背身跃起时单臂擎龙，凌空翻转的瞬间彩带龙骤然展开五米龙身，宛若金龙破云俯冲大地。每个动作衔接处精准卡点传统鼓乐节奏，将力与美的碰撞演绎得淋漓尽致，引得围观群众连连喝彩。